راهکارهای جوانسازی پوست
داشتن پوستی سالم و بدون چروک آرزوی هر خانوم و آقایی است. با رعایت این نکات ساده و مهم؛ جوانسازی پوست خود را تضمین کنید. و روند پیری پوست را عقب بیاندازید.
🔰برای اطلاع از دستگاه ليزر تيتانيوم 2021 باما تماس بگیرید.🔰
خواب کافی و سلامت پوست
زود بخوابید. و زود هم بیدار شوید. اگر دوست دارید، جوان بمانید. و از پیری جلوگیری کنید. کلید این قفل، خواب است. در طول خواب، سلول ها بازسازی و احیاء شده. و گردش خون سطحی افزایش می‌یابد. پس بهترین کمک به زیبایی در خواب شب اتفاق می‌افتد.
ازسرم استفاده کنید.
سرم ها از کرم و روغن ها روان تر هستند. و جذب آن نیز سریع و موثرتر میباشد. سرم‌ها بهترین انتقال دهنده آنتی‌اکسیدان، پپتید، ویتامین‌ها و دیگر ترکیبات ضد چروک هستند. پط اگر می‌خواهید با چروک‌ها مبارزه کنید. و پوست خود را سفت و روشن کنید. سرم را فراموش نکنید!
انجام مدیتیشن
مدیتیشن ظاهر و احساس جوانی می‌دهد و استرس را دور میکند. به علت وجود عوامل استرس‌زای بسیار، اگر مدیتیشن نکنید. آشفته خواهید شد. هورمون هایی که حین استرس و هیجانات زیادی در بدن آزاد می‌شوند. بر پوست و طول عمر تاثیر منفی می‌گذارند.
رژیم غذایی صحیح
ارتباط بین غذا و زیبایی بسیار قوی بوده. فقط کافی است. رژیم غذایی خود را تغییر دهید. تا تغییر چشم‌گیری در ظاهر و احساس خود ایجاد کنید. حتما از سبزیجات، میوه‌ها، آجیل‌ها، ماهی و غلات کامل در رژیم غذایی خود استفاده کنید. این غذاها سرشار از آنتی‌اکسیدان، اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین‌هایی میباشند. که پوست شما برای سلامتی به آن‌ها نیاز دارد. و بسیار زیاد بر جوانسازی پوست موثر میباشد.
پیاده‌روی
پیاده‌روی به روز تاثیر زیادی بر شادابی عضلات دارد. و همچنین بر ظاهر و اندام نیز بشدت موثر است.
🔰برای اطلاع از دستگاه ليزر موهاي زائد پالاديوم سه طول موج الكساندرايت دايود انديگ ٢٠٢٢ به شماره های ذکر شده، مراجعه کنید.🔰
ورزش
ورزش کردن بسیار برای بدن ما مفید میباشد. با افزایش گردش خون و رساندن اکسیژن بیشتر به پوست، سلول‌ها را تغذیه می کند. و شما را سالم و شاداب نگه می‌دارد.