چگونه موهای پرپشت داشته باشیم؟
خانوم ها و اقایان به دنبال موهای پرپشت و پرتراکم هستند. بخصوص بانوان که دوست دارند. موهایی همچون بانوان هندی داشته باشند. روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارد. ازجمله:
- کاشت مو
- مصرف داروهای موضعی
🔰برای اطلاع از دستگاه هیدروفیشیال 7 کاره تماس بگیرید.🔰
علت ریزش مو در چیست؟
دلایل ریزش مو بسیار متعدد و گوناگون هستند. که برای هر مورد درمان متفاوتی وجود دارد.
- اختلالات هورمونی
- اضطراب و افسردگی
- رژیم‌های غذایی نامناسب و عدم تحرک
- مواد آرایشی و بهداشتی مو و سبک رعایت بهداشت
- بیماری‌ها
- مصرف بیش از مقدار مجاز ویتامین A
- کمبود پروتئین
برای خرید دستگاه لیزر موهای زائد میتوانید از ونوس اسکین دستگاه مورد نظر را انتخاب و خرید نمایید
راه‌های افزایش تراکم مو
تغذیه سالم یکی از راه‌های بالا بردن میزان تراکم و حجم موها میباشد. تغذیه سالم اصول خاصی دارد. در مصرف ویتامین‌ها، مواد معدنی و هر نوع ماده دیگری نه افراط داشته باشید. و نه تفریط. زیرا هر کدام از این موارد می‌تواند باعث شود. سیستم و عملکرد طبیعی بدن مختل شود و باز هم دچار ریزش مو شوید. برای اطلاع از تاثیر تغذیه بر بدن به این صفحه مراجعه کنید.
مصرف سبزیجات و میوه‌ها
این مواد طبیعی دارای فیبر و ویتامین‌های مختلفی هستند. که برای رشد و استحکام موها بسیار اهمیت دارند.
مصرف پروتئین و کلسیم
موها و ناخن‌ها منبع کلسیم هستند. و مهم‌ترین ماده نیز برای رشد آن‌ها کلسیم میباد. اگر به اندازه کافی در تغذیه خود کلسیم و پروتئین داشته باشید. میتوانید از ریزش موهایتان نیز تا حد زیادی جلوگیری کنید. از تخم مرغ که سرشار از امگا 3 است. لوبیا، سویا و گوشت استفاده کنید.
اسیدهای چرب
موهای نرم که حالت خشک و شکننده ندارند. یعنی به اندازه کافی اسیدهای چرب دریافت می‌کنند. منبع اسیدهای چرب می‌تواند گردو، ماهی به خصوص ماهی قزل آلا، دانه‌های روغنی همچون دانه‌های آفتاب گردان، سویا و…باشد.
افزایش تراکم مو در کلینیک‌های زیبایی
کاشت مو و یا مزوتراپی مو در کلینیک‌های زیبایی روش پر هزینه برای افزایش تراکم مو میباشد. اما روش بسیار موثری هم است. سه روش برای کاشت مو وجود دارد. به نام های SUT، FIT و FUT. روش SUT روشی تازه است. و به نسبت دو روش دیگر، معایب کمتری دارد.
مزوتراپی مو هم از روش های کارا بوده. ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد مغذی همچون پروتئین، ویتامین B5، ویتامین A، روی، سلنیوم و…به لایه بالایی و سطحی پوست تزریق می‌شود. که بسیار سریعتر به ریشه موها می‌رسد. همین موضوع می‌تواند سبب افزایش حجم و تراکم موها گردد.